S Swadishta
एक घरेलू रसोई की रेसिपी बुक
होम हमारे बारे में व्यंजन संपर्क करें
होम › non-veg › मटन › मटन बिरयानी
मटन बिरयानी

मटन बिरयानी

2 hr · सर्विंग 4

सामग्री

  • 2 कप बासमती चावल, भिगोया हुआ
  • 500 ग्राम मटन, करी कट
  • 1 कप दही
  • 2 प्याज़, कटे हुए (आधे सुनहरे तले हुए)
  • 1.5 बड़ा चम्मच बिरयानी मसाला
  • 1 बड़ा चम्मच अदरक-लहसुन पेस्ट
  • पुदीना, धनिया, केसर वाला दूध, घी, नमक

विधि

  1. मटन को दही, बिरयानी मसाला, अदरक-लहसुन पेस्ट और आधे तले प्याज़ में कम से कम 1 घंटा, आदर्श रूप से अधिक समय मैरिनेट करें।
  2. मैरिनेट किए मटन को घी में ढककर तब तक पकाएं जब तक पूरी तरह नरम न हो जाए — इसमें 45 मिनट से 1 घंटा लगता है, पर्याप्त समय दें।
  3. चावल को साबुत मसालों के साथ 70% पकने तक उबालें; छान लें।
  4. चावल को पके मटन के ऊपर परत में डालें, बाकी तले प्याज़, पुदीना, धनिया और केसर वाला दूध डालें।
  5. कसकर ढककर धीमी आंच (दम) पर 20 मिनट पकाएं; 5 मिनट रखकर फुलाकर रायते के साथ परोसें।
पोषण जानकारी
प्रति सर्विंग (अनुमानित)
कैलोरी 460
कुल वसा15 g
कुल कार्बोहाइड्रेट54 g
फाइबर3 g
शक्कर6 g
प्रोटीन26 g
सोडियम430 mg

ये मान एक सर्विंग के लिए रसोई-अनुमान हैं और सामग्री व मात्रा के अनुसार बदल सकते हैं।

मटन

मटन करी 1 hr 30 min

मटन करी

सर्विंग 4380 किलो कैलोरी
मटन रोगन जोश 1 hr 45 min

मटन रोगन जोश

सर्विंग 4400 किलो कैलोरी
मटन कीमा 45 min

मटन कीमा

सर्विंग 4360 किलो कैलोरी

RasoiGhar — एक घरेलू रेसिपी बुक।

गोपनीयता नीति अस्वीकरण संपर्क करें सामान्य प्रश्न info@swadishta.in

पोषण मान प्रति सर्विंग अनुमानित हैं।