सामग्री
- 3 कप मैदा
- 1/2 कप दही
- 1 छोटा चम्मच बेकिंग पाउडर
- 1/2 छोटा चम्मच बेकिंग सोडा
- 1 छोटा चम्मच चीनी
- 2 बड़े चम्मच तेल
- 1 छोटा चम्मच कलौंजी
- धनिया, कटा हुआ, नमक, गुनगुना पानी
- मक्खन लगाने के लिए
विधि
- मैदा, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, चीनी और नमक मिलाएं; दही, तेल और गुनगुना पानी डालकर नरम आटा गूंथें।
- ढककर लगभग 2 घंटे तक हल्का फूलने के लिए रख दें।
- बराबर भागों में बांटकर गोल/अंडाकार आकार में चपटा करें, ऊपर कुछ कलौंजी और थोड़ा धनिया दबाकर लगाएं।
- गरम तवे पर बुलबुले आने तक पकाएं, पलटें और निचली सतह पर सुनहरे धब्बे आने तक सेकें (या ब्रॉयलर में)।
- गरम रहते हुए मक्खन लगाकर तुरंत परोसें, टोकरी में रखकर गरमागरम।
पोषण जानकारी
प्रति सर्विंग (अनुमानित)
कैलोरी
270
कुल वसा8 g
कुल कार्बोहाइड्रेट42 g
फाइबर2 g
शक्कर3 g
प्रोटीन6 g
सोडियम320 mg
ये मान एक सर्विंग के लिए रसोई-अनुमान हैं और सामग्री व मात्रा के अनुसार बदल सकते हैं।