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स्टफ्ड कुलचा (आलू)

स्टफ्ड कुलचा (आलू)

2 hr + 35 min · सर्विंग 4

सामग्री

  • कुलचा आटा: 3 कप मैदा, 1/2 कप दही, 1 छोटा चम्मच बेकिंग पाउडर, 1/2 छोटा चम्मच बेकिंग सोडा, 1 छोटा चम्मच चीनी, 2 बड़े चम्मच तेल, नमक, गुनगुना पानी
  • 2 उबले आलू, मैश किए हुए
  • 1/2 छोटा चम्मच जीरा पाउडर
  • 1/2 छोटा चम्मच गरम मसाला
  • 1/2 छोटा चम्मच अमचूर
  • हरी मिर्च, कटी हुई, धनिया, नमक
  • मक्खन लगाने के लिए

विधि

  1. कुलचे का आटा तैयार करके लगभग 2 घंटे फूलने दें।
  2. मैश किए आलू को जीरा पाउडर, गरम मसाला, अमचूर, मिर्च, धनिया और नमक के साथ मिलाकर भरावन तैयार करें।
  3. लोई चपटी करें, बीच में भरावन रखें, किनारे उठाकर पूरी तरह बंद करें, फिर सावधानी से चपटा करके गोल/अंडाकार बेलें।
  4. गरम तवे पर बुलबुले आने तक पकाएं, पलटें और निचली सतह पर सुनहरे धब्बे आने तक सेकें (या ब्रॉयलर में)।
  5. मक्खन लगाकर छोले या अचार के साथ गरमागरम परोसें।
पोषण जानकारी
प्रति सर्विंग (अनुमानित)
कैलोरी 310
कुल वसा9 g
कुल कार्बोहाइड्रेट48 g
फाइबर4 g
शक्कर2 g
प्रोटीन7 g
सोडियम340 mg

ये मान एक सर्विंग के लिए रसोई-अनुमान हैं और सामग्री व मात्रा के अनुसार बदल सकते हैं।

कुलचा

बटर कुलचा 2 hr + 25 min

बटर कुलचा

सर्विंग 4270 किलो कैलोरी
चीज़ कुलचा 2 hr + 30 min

चीज़ कुलचा

सर्विंग 4330 किलो कैलोरी
गार्लिक कुलचा 2 hr + 25 min

गार्लिक कुलचा

सर्विंग 4280 किलो कैलोरी

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पोषण मान प्रति सर्विंग अनुमानित हैं।