सामग्री
- कुलचा आटा: 3 कप मैदा, 1/2 कप दही, 1 छोटा चम्मच बेकिंग पाउडर, 1/2 छोटा चम्मच बेकिंग सोडा, 1 छोटा चम्मच चीनी, 2 बड़े चम्मच तेल, नमक, गुनगुना पानी
- 1.5 बड़ा चम्मच लहसुन, कुटा हुआ
- धनिया, कटा हुआ
- मक्खन लगाने के लिए
विधि
- कुलचे का आटा तैयार करके लगभग 2 घंटे फूलने दें।
- लोई को चपटा करके गोल/अंडाकार आकार दें और ऊपर कुटा हुआ लहसुन व धनिया अच्छी तरह दबाकर लगाएं।
- गरम तवे पर बुलबुले आने तक पकाएं, पलटें और निचली सतह पर सुनहरे, हल्के जले धब्बे आने तक सेकें (या ब्रॉयलर में अतिरिक्त रंग के लिए)।
- पकाने के तुरंत बाद, जब लहसुन अभी भी खुशबूदार हो, भरपूर मक्खन लगाएं।
- गरमागरम परोसें।
पोषण जानकारी
प्रति सर्विंग (अनुमानित)
कैलोरी
280
कुल वसा9 g
कुल कार्बोहाइड्रेट42 g
फाइबर2 g
शक्कर3 g
प्रोटीन6 g
सोडियम330 mg
ये मान एक सर्विंग के लिए रसोई-अनुमान हैं और सामग्री व मात्रा के अनुसार बदल सकते हैं।