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जीरा राइस

जीरा राइस

25 min · सर्विंग 4

सामग्री

  • 2 कप बासमती चावल, 20 मिनट भिगोया हुआ
  • 2 बड़े चम्मच घी
  • 1.5 छोटा चम्मच जीरा
  • 1 तेज पत्ता
  • 2 लौंग
  • 1 इंच दालचीनी
  • नमक, पानी

विधि

  1. घी गरम करें, जीरा डालें और उसे चटकने और सुनहरा होने दें।
  2. तेज पत्ता, लौंग और दालचीनी डालें; कुछ सेकंड भूनें जब तक खुशबू न आए।
  3. छाना हुआ चावल डालें और हर दाने को कोट करने के लिए 2 मिनट हल्के हाथों से भूनें।
  4. पानी (1:1.75 अनुपात) और नमक डालें; उबाल आने दें, फिर ढककर धीमी आंच पर पकने तक पकाएं।
  5. कांटे से फुलाकर किसी भी करी के साथ गरमागरम परोसें।
पोषण जानकारी
प्रति सर्विंग (अनुमानित)
कैलोरी 280
कुल वसा6 g
कुल कार्बोहाइड्रेट52 g
फाइबर1 g
शक्कर0 g
प्रोटीन5 g
सोडियम260 mg

ये मान एक सर्विंग के लिए रसोई-अनुमान हैं और सामग्री व मात्रा के अनुसार बदल सकते हैं।

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पोषण मान प्रति सर्विंग अनुमानित हैं।