सामग्री
- 1/2 कप दरदरी पिसी कॉफी
- 2 कप ठंडा पानी
- बर्फ के टुकड़े
- दूध और चीनी (वैकल्पिक)
विधि
- दरदरी पिसी कॉफी को ठंडे पानी के साथ एक जार में मिलाएं।
- एक बार हिलाकर सभी पिसाई गीली हो जाए, फिर ढक दें।
- फ्रिज में 12-18 घंटे भिगोएं — यह धीमा, ठंडा एक्सट्रैक्शन ही कोल्ड ब्रू को स्वाभाविक रूप से चिकना, कम अम्लीय स्वाद देता है।
- बारीक छलनी या कपड़े से छानकर सभी पिसाई हटाएं; परिणाम एक गाढ़ा काढ़ा है।
- काढ़े को पानी या दूध से स्वादानुसार पतला करें, बर्फ पर डालकर ठंडा परोसें।
पोषण जानकारी
प्रति सर्विंग (अनुमानित)
कैलोरी
5
कुल वसा0 g
कुल कार्बोहाइड्रेट1 g
फाइबर0 g
शक्कर0 g
प्रोटीन0 g
सोडियम5 mg
ये मान एक सर्विंग के लिए रसोई-अनुमान हैं और सामग्री व मात्रा के अनुसार बदल सकते हैं।
चाय और कॉफ़ी
15 min
मसाला चाय
सर्विंग 490 किलो कैलोरी
10 min
फ़िल्टर कॉफी
सर्विंग 460 किलो कैलोरी
15 min
अदरक चाय (आद्रक चाय)
सर्विंग 485 किलो कैलोरी
10 min
कोल्ड कॉफी
सर्विंग 4140 किलो कैलोरी
10 min
ब्लैक टी
सर्विंग 420 किलो कैलोरी
10 min
लेमन टी
सर्विंग 435 किलो कैलोरी
8 min
ग्रीन टी
सर्विंग 42 किलो कैलोरी
10 min
हॉट चॉकलेट
सर्विंग 4180 किलो कैलोरी