सामग्री
- 1 शॉट (या 3 बड़े चम्मच मज़बूत) एस्प्रेसो या कॉफी काढ़ा
- 1 कप दूध
- 2 बड़े चम्मच चॉकलेट सिरप या कोको पाउडर
- चीनी, स्वादानुसार
विधि
- मज़बूत एस्प्रेसो शॉट या कॉफी काढ़ा बनाएं।
- गरम कॉफी में चॉकलेट सिरप या कोको पाउडर पूरी तरह घुलने तक फेंटें।
- दूध को गरम और झागदार होने तक भाप दें।
- झागदार दूध को चॉकलेट-कॉफी मिश्रण में डालें।
- ऊपर से थोड़ा झाग या चॉकलेट सिरप की धार डालें, स्वादानुसार मीठा करें और गरमागरम परोसें।
पोषण जानकारी
प्रति सर्विंग (अनुमानित)
कैलोरी
160
कुल वसा6 g
कुल कार्बोहाइड्रेट20 g
फाइबर1 g
शक्कर16 g
प्रोटीन6 g
सोडियम80 mg
ये मान एक सर्विंग के लिए रसोई-अनुमान हैं और सामग्री व मात्रा के अनुसार बदल सकते हैं।
चाय और कॉफ़ी
15 min
मसाला चाय
सर्विंग 490 किलो कैलोरी
10 min
फ़िल्टर कॉफी
सर्विंग 460 किलो कैलोरी
15 min
अदरक चाय (आद्रक चाय)
सर्विंग 485 किलो कैलोरी
10 min
कोल्ड कॉफी
सर्विंग 4140 किलो कैलोरी
10 min
ब्लैक टी
सर्विंग 420 किलो कैलोरी
10 min
लेमन टी
सर्विंग 435 किलो कैलोरी
8 min
ग्रीन टी
सर्विंग 42 किलो कैलोरी
10 min
हॉट चॉकलेट
सर्विंग 4180 किलो कैलोरी