S Swadishta
एक घरेलू रसोई की रेसिपी बुक
होम हमारे बारे में व्यंजन संपर्क करें
होम › beverages › जूस › स्ट्रॉबेरी जूस
स्ट्रॉबेरी जूस

स्ट्रॉबेरी जूस

10 min · सर्विंग 4

सामग्री

  • 2 कप ताज़ी स्ट्रॉबेरी, डंठल हटाई हुई
  • 1 कप ठंडा पानी या दूध
  • 2 बड़े चम्मच चीनी (बेरी की मिठास के अनुसार समायोजित करें)
  • बर्फ के टुकड़े

विधि

  1. स्ट्रॉबेरी को पानी या दूध के साथ स्मूथ होने तक ब्लेंड करें।
  2. अगर बिना बीज का रस पसंद हो तो छान लें।
  3. चखकर स्ट्रॉबेरी पर्याप्त मीठी न हो तभी चीनी डालें।
  4. बर्फ पर डालें।
  5. तुरंत परोसें, चाहें तो पूरी स्ट्रॉबेरी से सजाकर।
पोषण जानकारी
प्रति सर्विंग (अनुमानित)
कैलोरी 80
कुल वसा0.3 g
कुल कार्बोहाइड्रेट18 g
फाइबर2 g
शक्कर14 g
प्रोटीन1 g
सोडियम10 mg

ये मान एक सर्विंग के लिए रसोई-अनुमान हैं और सामग्री व मात्रा के अनुसार बदल सकते हैं।

जूस

ताज़ा तरबूज़ का रस 10 min

ताज़ा तरबूज़ का रस

सर्विंग 470 किलो कैलोरी
मौसमी का रस 10 min

मौसमी का रस

सर्विंग 490 किलो कैलोरी
ताज़ा आम का रस 10 min

ताज़ा आम का रस

सर्विंग 4150 किलो कैलोरी
ताज़ा संतरे का रस 10 min

ताज़ा संतरे का रस

सर्विंग 485 किलो कैलोरी
अनानास का रस 10 min

अनानास का रस

सर्विंग 490 किलो कैलोरी
सेब का रस 10 min

सेब का रस

सर्विंग 495 किलो कैलोरी
गाजर का रस 15 min

गाजर का रस

सर्विंग 470 किलो कैलोरी
चुकंदर का रस 15 min

चुकंदर का रस

सर्विंग 475 किलो कैलोरी

RasoiGhar — एक घरेलू रेसिपी बुक।

गोपनीयता नीति अस्वीकरण संपर्क करें सामान्य प्रश्न info@swadishta.in

पोषण मान प्रति सर्विंग अनुमानित हैं।