S Swadishta
एक घरेलू रसोई की रेसिपी बुक
होम हमारे बारे में व्यंजन संपर्क करें
होम › veg › नाश्ता › इंस्टेंट रवा इडली
इंस्टेंट रवा इडली

इंस्टेंट रवा इडली

30 min · सर्विंग 4

सामग्री

  • 1.5 कप रवा (सूजी), भुना हुआ
  • 1 कप दही
  • 1/2 छोटा चम्मच राई
  • 8 करी पत्ते
  • 1 बड़ा चम्मच काजू
  • 1 छोटा चम्मच ईनो फ्रूट सॉल्ट
  • नमक, पानी, घी

विधि

  1. भुने रवे को दही, नमक और पानी के साथ मिलाकर गाढ़ा बैटर बनाएं। 10 मिनट रख दें।
  2. एक छोटे पैन में घी गरम करें, राई डालकर चटकने दें, फिर करी पत्ते और काजू डालकर सुनहरा होने तक भूनें। यह तड़का आराम किए बैटर में मिलाएं।
  3. बैटर की स्थिरता दोबारा जांचें। भाप बर्तन तैयार रखें।
  4. भाप देने से ठीक पहले ईनो डालकर धीरे से मिलाएं — यह तुरंत हल्का हो जाता है।
  5. सांचों को चिकना करें, बैटर डालकर मध्यम आंच पर 12-15 मिनट भाप में पकाएं। चटनी और सांबर के साथ परोसें।
पोषण जानकारी
प्रति सर्विंग (अनुमानित)
कैलोरी 200
कुल वसा4 g
कुल कार्बोहाइड्रेट34 g
फाइबर2 g
शक्कर2 g
प्रोटीन6 g
सोडियम320 mg

ये मान एक सर्विंग के लिए रसोई-अनुमान हैं और सामग्री व मात्रा के अनुसार बदल सकते हैं।

नाश्ता

कांदा पोहा 20 min

कांदा पोहा

सर्विंग 4230 किलो कैलोरी
रवा शिरा (सूजी हलवा) 20 min

रवा शिरा (सूजी हलवा)

सर्विंग 4340 किलो कैलोरी
रवा उपमा 25 min

रवा उपमा

सर्विंग 4260 किलो कैलोरी
मेदु वड़ा 8 hr + 30 min

मेदु वड़ा

सर्विंग 4190 किलो कैलोरी
सॉफ्ट इडली 8 hr + 20 min

सॉफ्ट इडली

सर्विंग 4150 किलो कैलोरी
क्रिस्पी प्लेन डोसा 8 hr + 20 min

क्रिस्पी प्लेन डोसा

सर्विंग 4210 किलो कैलोरी
खमन ढोकला 30 min

खमन ढोकला

सर्विंग 4180 किलो कैलोरी
मूंग दाल चिल्ला 6 hr + 20 min

मूंग दाल चिल्ला

सर्विंग 4200 किलो कैलोरी

RasoiGhar — एक घरेलू रेसिपी बुक।

गोपनीयता नीति अस्वीकरण संपर्क करें सामान्य प्रश्न info@swadishta.in

पोषण मान प्रति सर्विंग अनुमानित हैं।