साहित्य
- ३ कप पाणी
- ३ टी बॅग किंवा ३ चमचे सुटा चहा
- ३ चमचे साखर
- २ चमचे लिंबाचा रस
- बर्फाचे तुकडे, सजावटीसाठी लिंबाचे तुकडे
कृती
- गरम पाण्यात टी बॅग किंवा पाने ४-५ मिनिटे भिजवून मजबूत चहा तयार करा.
- गाळून चहा गरम असतानाच साखर मिसळा जेणेकरून पूर्ण विरघळेल.
- चहा खोलीच्या तापमानाला थंड होऊ द्या.
- थंड झाल्यावर लिंबाचा रस मिसळा.
- उंच ग्लासांत बर्फावर ओता, लिंबाच्या तुकड्यांनी सजवून लगेच वाढा.
पोषण माहिती
प्रति वाढप (अंदाजे)
कॅलरी
60
एकूण स्निग्धांश0 g
एकूण कर्बोदके15 g
तंतू0 g
साखर14 g
प्रथिने0 g
सोडियम5 mg
ही मूल्ये एका वाढपासाठी अंदाजे आहेत आणि साहित्य व प्रमाणानुसार बदलू शकतात.
