साहित्य
- २ कप डाळिंबाचे दाणे
- १ चमचा साखर (ऐच्छिक)
- एक चिमूट काळे मीठ
- बर्फाचे तुकडे
कृती
- डाळिंबाचे दाणे थोडा वेळ ब्लेंड करा, फक्त रस सुटेल इतकेच, बिया जास्त न फोडता.
- बारीक चाळणीने गाळा, व्यवस्थित दाबून.
- हवे असल्यास साखर आणि काळे मीठ मिसळा.
- चव पाहून गोडवा समायोजित करा.
- बर्फावर ओतून लगेच वाढा.
पोषण माहिती
प्रति वाढप (अंदाजे)
कॅलरी
110
एकूण स्निग्धांश0.5 g
एकूण कर्बोदके26 g
तंतू0 g
साखर22 g
प्रथिने1 g
सोडियम15 mg
ही मूल्ये एका वाढपासाठी अंदाजे आहेत आणि साहित्य व प्रमाणानुसार बदलू शकतात.
ज्यूस
10 min
ताजा कलिंगड रस
वाढप 470 किलो कॅलरी
10 min
मोसंबीचा रस
वाढप 490 किलो कॅलरी
10 min
ताजा आंबा रस
वाढप 4150 किलो कॅलरी
10 min
ताजा संत्र्याचा रस
वाढप 485 किलो कॅलरी
10 min
अननसाचा रस
वाढप 490 किलो कॅलरी
10 min
सफरचंदाचा रस
वाढप 495 किलो कॅलरी
15 min
गाजराचा रस
वाढप 470 किलो कॅलरी
15 min
बीटचा रस
वाढप 475 किलो कॅलरी