S Swadishta
एक घरगुती स्वयंपाकघराची रेसिपी बुक
मुख्यपृष्ठ आमच्याबद्दल पाककृती संपर्क
मुख्यपृष्ठ › veg › नाश्ता › क्रिस्पी डोसा
क्रिस्पी डोसा

क्रिस्पी डोसा

8 hr + 20 min · वाढप 4

साहित्य

  • २ कप डोसा तांदूळ
  • १/२ कप उडीद डाळ
  • १/४ चमचा मेथी दाणे
  • मीठ
  • भाजण्यासाठी तेल/तूप

कृती

  1. तांदूळ, डाळ आणि मेथी दाणे वेगवेगळे भिजवा, मग गुळगुळीत बॅटर होईपर्यंत एकत्र वाटा.
  2. बॅटर रात्रभर (८-१० तास) उबदार जागी आंबू द्या. वापरण्यापूर्वीच मीठ फेटा.
  3. तवा मध्यम-तीव्र आचेवर गरम करा. मध्ये झारा बॅटर टाकून जलद, गोलाकार हालचालीत पसरवा.
  4. कडांवर तेल/तूप घाला. १-२ मिनिटे न हलवता शिजू द्या, कडा उचलून खालचा भाग सोनेरी-तपकिरी होईपर्यंत.
  5. अर्धे दुमडा आणि लगेच कुरकुरीत असतानाच वाढा. नारळ चटणी आणि सांबारसोबत गरमागरम वाढा.
पोषण माहिती
प्रति वाढप (अंदाजे)
कॅलरी 210
एकूण स्निग्धांश5 g
एकूण कर्बोदके36 g
तंतू1 g
साखर1 g
प्रथिने5 g
सोडियम260 mg

ही मूल्ये एका वाढपासाठी अंदाजे आहेत आणि साहित्य व प्रमाणानुसार बदलू शकतात.

नाश्ता

कांदा पोहे 20 min

कांदा पोहे

वाढप 4230 किलो कॅलरी
रवा शिरा (सुजी हलवा) 20 min

रवा शिरा (सुजी हलवा)

वाढप 4340 किलो कॅलरी
रवा उपमा 25 min

रवा उपमा

वाढप 4260 किलो कॅलरी
मेदू वडा 8 hr + 30 min

मेदू वडा

वाढप 4190 किलो कॅलरी
सॉफ्ट इडली 8 hr + 20 min

सॉफ्ट इडली

वाढप 4150 किलो कॅलरी
खमण ढोकळा 30 min

खमण ढोकळा

वाढप 4180 किलो कॅलरी
मूग डाळ चिला 6 hr + 20 min

मूग डाळ चिला

वाढप 4200 किलो कॅलरी
बेसन चिला 15 min

बेसन चिला

वाढप 4195 किलो कॅलरी

RasoiGhar — एक घरगुती पाककृती बुक.

गोपनीयता धोरण अस्वीकरण संपर्क सामान्य प्रश्न info@swadishta.in

पोषण मूल्ये प्रति वाढप अंदाजे आहेत.