S Swadishta
एक घरगुती स्वयंपाकघराची रेसिपी बुक
मुख्यपृष्ठ आमच्याबद्दल पाककृती संपर्क
मुख्यपृष्ठ › veg › नाश्ता › फ्रेंच फ्राईज
फ्रेंच फ्राईज

फ्रेंच फ्राईज

40 min · वाढप 4

साहित्य

  • ४ मोठे बटाटे, स्टिक्समध्ये कापलेले
  • तळण्यासाठी तेल
  • मीठ
  • काळी मिरी (ऐच्छिक)
  • वाढण्यासाठी केचप किंवा तिखट फ्लेक्स

कृती

  1. कापलेल्या बटाट्याच्या स्टिक्स २० मिनिटे थंड पाण्यात भिजवा, मग निथळून पूर्ण कोरड्या करा.
  2. मध्यम आचेवर एकदा तळा, मऊ पण फिकट राहीपर्यंत.
  3. दुसऱ्यांदा तीव्र आचेवर सोनेरी आणि कुरकुरीत होईपर्यंत तळा.
  4. पेपर टॉवेलवर व्यवस्थित निथळा.
  5. लगेच मीठ आणि काळी मिरीने सीझन करा आणि केचपसोबत गरमागरम वाढा.
पोषण माहिती
प्रति वाढप (अंदाजे)
कॅलरी 320
एकूण स्निग्धांश15 g
एकूण कर्बोदके42 g
तंतू4 g
साखर1 g
प्रथिने4 g
सोडियम380 mg

ही मूल्ये एका वाढपासाठी अंदाजे आहेत आणि साहित्य व प्रमाणानुसार बदलू शकतात.

नाश्ता

कांदा पोहे 20 min

कांदा पोहे

वाढप 4230 किलो कॅलरी
रवा शिरा (सुजी हलवा) 20 min

रवा शिरा (सुजी हलवा)

वाढप 4340 किलो कॅलरी
रवा उपमा 25 min

रवा उपमा

वाढप 4260 किलो कॅलरी
मेदू वडा 8 hr + 30 min

मेदू वडा

वाढप 4190 किलो कॅलरी
सॉफ्ट इडली 8 hr + 20 min

सॉफ्ट इडली

वाढप 4150 किलो कॅलरी
क्रिस्पी डोसा 8 hr + 20 min

क्रिस्पी डोसा

वाढप 4210 किलो कॅलरी
खमण ढोकळा 30 min

खमण ढोकळा

वाढप 4180 किलो कॅलरी
मूग डाळ चिला 6 hr + 20 min

मूग डाळ चिला

वाढप 4200 किलो कॅलरी

RasoiGhar — एक घरगुती पाककृती बुक.

गोपनीयता धोरण अस्वीकरण संपर्क सामान्य प्रश्न info@swadishta.in

पोषण मूल्ये प्रति वाढप अंदाजे आहेत.