S Swadishta
एक घरगुती स्वयंपाकघराची रेसिपी बुक
मुख्यपृष्ठ आमच्याबद्दल पाककृती संपर्क
मुख्यपृष्ठ › veg › नाश्ता › इन्स्टंट रवा इडली
इन्स्टंट रवा इडली

इन्स्टंट रवा इडली

30 min · वाढप 4

साहित्य

  • दीड कप रवा, भाजलेला
  • १ कप दही
  • १/२ चमचा मोहरी
  • ८ कढीपत्ता
  • १ चमचा काजू
  • १ चमचा इनो फ्रूट सॉल्ट
  • मीठ, पाणी, तूप

कृती

  1. भाजलेला रवा दही, मीठ आणि पाणी घालून घट्ट बॅटर तयार करा. १० मिनिटे ठेवा.
  2. लहान भांड्यात तूप गरम करा, मोहरी घालून तडतडू द्या, मग कढीपत्ता आणि काजू घालून सोनेरी होईपर्यंत परता. ही फोडणी बॅटरमध्ये मिसळा.
  3. बॅटरची सुसंगतता पुन्हा तपासा. वाफवण्याचे भांडे तयार ठेवा.
  4. वाफवण्यापूर्वीच इनो घालून हळूवार मिसळा — ते लगेच हलके होते.
  5. साचे ग्रीस करा, बॅटर टाकून मध्यम आचेवर १२-१५ मिनिटे वाफवा. चटणी आणि सांबारसोबत वाढा.
पोषण माहिती
प्रति वाढप (अंदाजे)
कॅलरी 200
एकूण स्निग्धांश4 g
एकूण कर्बोदके34 g
तंतू2 g
साखर2 g
प्रथिने6 g
सोडियम320 mg

ही मूल्ये एका वाढपासाठी अंदाजे आहेत आणि साहित्य व प्रमाणानुसार बदलू शकतात.

नाश्ता

कांदा पोहे 20 min

कांदा पोहे

वाढप 4230 किलो कॅलरी
रवा शिरा (सुजी हलवा) 20 min

रवा शिरा (सुजी हलवा)

वाढप 4340 किलो कॅलरी
रवा उपमा 25 min

रवा उपमा

वाढप 4260 किलो कॅलरी
मेदू वडा 8 hr + 30 min

मेदू वडा

वाढप 4190 किलो कॅलरी
सॉफ्ट इडली 8 hr + 20 min

सॉफ्ट इडली

वाढप 4150 किलो कॅलरी
क्रिस्पी डोसा 8 hr + 20 min

क्रिस्पी डोसा

वाढप 4210 किलो कॅलरी
खमण ढोकळा 30 min

खमण ढोकळा

वाढप 4180 किलो कॅलरी
मूग डाळ चिला 6 hr + 20 min

मूग डाळ चिला

वाढप 4200 किलो कॅलरी

RasoiGhar — एक घरगुती पाककृती बुक.

गोपनीयता धोरण अस्वीकरण संपर्क सामान्य प्रश्न info@swadishta.in

पोषण मूल्ये प्रति वाढप अंदाजे आहेत.