S Swadishta
एक घरगुती स्वयंपाकघराची रेसिपी बुक
मुख्यपृष्ठ आमच्याबद्दल पाककृती संपर्क
मुख्यपृष्ठ › veg › पनीर भाजी › काजू पनीर
काजू पनीर

काजू पनीर

30 min · वाढप 4

साहित्य

  • २५० ग्रॅम पनीर तुकडे
  • १/२ कप काजू
  • २ टोमॅटो, प्युरी केलेले
  • १ कांदा, चिरलेला
  • १ चमचा आले-लसूण पेस्ट
  • १/२ चमचा गरम मसाला
  • १ चमचा लाल तिखट
  • क्रीम, तेल, मीठ

कृती

  1. काजू थोड्या तेलात सोनेरी होईपर्यंत हलके तळा; अर्धे सजावटीसाठी ठेवा आणि उरलेले वाटून पेस्ट करा.
  2. कांदा सोनेरी होईपर्यंत परता, आले-लसूण पेस्ट आणि टोमॅटो प्युरी घालून तेल सुटेपर्यंत शिजवा.
  3. काजू पेस्ट, तिखट, गरम मसाला आणि मीठ घालून घट्ट ग्रेव्ही होईपर्यंत शिजवा.
  4. पनीरचे तुकडे घालून ४-५ मिनिटे शिजवा.
  5. उरलेले तळलेले काजू आणि क्रीमच्या धारेने सजवून नानसोबत वाढा.
पोषण माहिती
प्रति वाढप (अंदाजे)
कॅलरी 400
एकूण स्निग्धांश30 g
एकूण कर्बोदके15 g
तंतू2 g
साखर6 g
प्रथिने15 g
सोडियम380 mg

ही मूल्ये एका वाढपासाठी अंदाजे आहेत आणि साहित्य व प्रमाणानुसार बदलू शकतात.

पनीर भाजी

पनीर भुर्जी 20 min

पनीर भुर्जी

वाढप 4320 किलो कॅलरी
पनीर लबाबदार 35 min

पनीर लबाबदार

वाढप 4410 किलो कॅलरी
पनीर बटर मसाला 35 min

पनीर बटर मसाला

वाढप 4430 किलो कॅलरी
पनीर टिक्का 30 min

पनीर टिक्का

वाढप 4300 किलो कॅलरी
पनीर मटार 30 min

पनीर मटार

वाढप 4300 किलो कॅलरी
पालक पनीर 30 min

पालक पनीर

वाढप 4290 किलो कॅलरी
पनीर चटपटा 25 min

पनीर चटपटा

वाढप 4280 किलो कॅलरी
पनीर टिक्का मसाला 40 min

पनीर टिक्का मसाला

वाढप 4370 किलो कॅलरी

RasoiGhar — एक घरगुती पाककृती बुक.

गोपनीयता धोरण अस्वीकरण संपर्क सामान्य प्रश्न info@swadishta.in

पोषण मूल्ये प्रति वाढप अंदाजे आहेत.