S Swadishta
एक घरगुती स्वयंपाकघराची रेसिपी बुक
मुख्यपृष्ठ आमच्याबद्दल पाककृती संपर्क
मुख्यपृष्ठ › veg › नाश्ता › लोच्छो
लोच्छो

लोच्छो

30 min · वाढप 4

साहित्य

  • १ कप बेसन
  • २ चमचे रवा
  • १ कप दही
  • १ चमचा आले-हिरवी मिरची पेस्ट
  • १/४ चमचा हळद
  • तूप, हिरव्या मिरच्या, तळलेली चणा डाळ सजावटीसाठी, मीठ

कृती

  1. बेसन, रवा, दही, हळद, मीठ आणि पाणी फेटून गुळगुळीत, घट्ट बॅटर तयार करा.
  2. आले-मिरची पेस्ट मिसळा.
  3. बॅटर जाड भांड्यात मंद-मध्यम आचेवर सतत ढवळत शिजवा, घट्ट पण अजून मऊ राहीपर्यंत.
  4. गरम तुपाच्या धारेसह जोरात फेटा, हलके आणि फुगीर होईपर्यंत.
  5. वर आणखी तूप, साबुत हिरव्या मिरच्या आणि तळलेली चणा डाळ घालून कोमट वाढा.
पोषण माहिती
प्रति वाढप (अंदाजे)
कॅलरी 220
एकूण स्निग्धांश8 g
एकूण कर्बोदके30 g
तंतू2 g
साखर3 g
प्रथिने7 g
सोडियम320 mg

ही मूल्ये एका वाढपासाठी अंदाजे आहेत आणि साहित्य व प्रमाणानुसार बदलू शकतात.

नाश्ता

कांदा पोहे 20 min

कांदा पोहे

वाढप 4230 किलो कॅलरी
रवा शिरा (सुजी हलवा) 20 min

रवा शिरा (सुजी हलवा)

वाढप 4340 किलो कॅलरी
रवा उपमा 25 min

रवा उपमा

वाढप 4260 किलो कॅलरी
मेदू वडा 8 hr + 30 min

मेदू वडा

वाढप 4190 किलो कॅलरी
सॉफ्ट इडली 8 hr + 20 min

सॉफ्ट इडली

वाढप 4150 किलो कॅलरी
क्रिस्पी डोसा 8 hr + 20 min

क्रिस्पी डोसा

वाढप 4210 किलो कॅलरी
खमण ढोकळा 30 min

खमण ढोकळा

वाढप 4180 किलो कॅलरी
मूग डाळ चिला 6 hr + 20 min

मूग डाळ चिला

वाढप 4200 किलो कॅलरी

RasoiGhar — एक घरगुती पाककृती बुक.

गोपनीयता धोरण अस्वीकरण संपर्क सामान्य प्रश्न info@swadishta.in

पोषण मूल्ये प्रति वाढप अंदाजे आहेत.